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공지사항대인공포와 발표불안!! 임준환박사를 만나면 해결됩니다

제목 [기본] 발표불안이란? ( speech or public speaking anxiety, stage fright) 등록일 2018.06.03 13:27
글쓴이 임준환 조회 455
발표불안이란? ( speech or public speaking anxiety, stage fright)
 
 사회공포의 하위영역에서의 가장 빈번하게 나타나고 거의 모든 계층, 모든 사람들에게 나타나는 발표공포, 무대공포는 ( speech or public speaking anxiety, stage fright) “다수의 청중앞에서 발표하는 상황에 대한 불안을 나타내는 부적응적인 인지적, 생리적, 행동적인 반응.” 이라고 정의하고 있습니다.
현대는 무한경쟁시대입니다. 사회가 다원화되고 발달할수록, 발표나 자기표현을 통해 인정받아야만 리더가 될 수 있고, 생존이 가능한 시대에 살고 있다는 것이 우리의 현실입니다
이러한 현실에서 ‘이상적인 자기’(발표 잘해서 인정받고 싶다는 욕구) 와 ‘현실의 자기’(현실의 자기는 부정적인 상황)와의 치열한 싸움이 가장 치열하게 일어나는 정신작용이 발표불안으로 나타나는 데요, 이 발표불안은 한마디로 말하면 평가 불안입니다
 
 이러한 평가불안으로 인해 부정적인 평가를 받는 발표상황이 점점 더 두려워지게 됩니다. 결과적으로 타인들의 평가와 시선을 과도하게 의식하게 되고, 발표불안이 점점 더 강화되면서 자존감이 떨어지거나, 스트레스 상황이 지속되어 사회적 적응이 어려워지는 불안장애중의 하나입니다.