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대인공포 상담사례대인공포와 발표불안!! 임준환박사를 만나면 해결됩니다

제목 [기본] 저의 문제는 우울증과 전화공포입니다 등록일 2018.07.06 07:17
글쓴이 관리자 조회 216

전화공포, 우울증으로

작성자 : 관리자 (221.149.57.117)

작성일 : 2015-02-04 조회 : 162

전화공포, 우울증으로


▶ 문제점 및 증상

/ 남성/ 국가공무원 5급 / 교통행정 /

(내담자의 사생활 보호를 위해 상담 내용을 최대한 단순화하였음을 양해 바랍니다.)

공무원으로써 행정직에 근무하고 있습니다. 저의 문제는 우울증과 전화공포입니다. 언제부터인가 전화 받기가 두려워졌다는 사실입니다. 주위에 직원이 있으면 전화 받기가 상당히 심적 부담이 크게 됩니다. 이렇게 주위를 의식하다보니까 우울증까지생겨서 공무원생활을 접고 싶은 생각도 간절하나, 이럴수도없고 나날이 적응해나가기가 힘듭니다.

특히 제가 곤란한 점은 다른 직원이 어떻게 생각할지에 대해 항상 신경이 쓰입니다. 그리고 전화 받는 즉시 말이 잘 안 나옵니다. 가끔 더듬기도 하구요. 이제는 전화 벨 소리만 들려도 깜짝 놀라곤 합니다. 전화공포 상당히 괴롭다보니 나날이 우울합니다. 이 문제를 해결하고 싶습니다.